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Übungsstundenplan
des Turn- und Spielverein Vicht 1969 e.V.
Termine für das Jahr 2017

 

K

Kinderturnen

 

 

 

 

KM

4-6 Jahre

Mittwoch

15:30-16:30

A - Vicht

 

KA

von 0 bis 4 Jahren

Dienstag

16:00-17:15

B - Mausbach

 

KB

ab 6 Jahre

Dienstag

17:15-19:00

B - Mausbach

 

KG

ab 6 Jahre

Donnerstag

16:30-18:00

B - Mausbach

 

KL

ab 6 Jahre

Donnerstag

16:30-18:00

A - Vicht

 

neu

ab 6 Jahre

Dienstag

17:15 19:00

B - Mausbach

Abenteuerturnen mit Gaby Kohlen

 

 

 

 

 

 

E

Jugendliche/Erwachsene

 

 

 

 

EB

Gymnastik

Mittwoch

09:00-10:00

A - Vicht

 

ED

Fatburner Workout

Mittwoch

19:15-20:15

A - Vicht

 

EV

Aerobic

Donnerstag

19:15-20:15

A - Vicht

 

EP

Gymnastik/Spiele

Dienstag

20:00-22:00

B - Mausbach

 

EF

Jugend/Erwachsene

Mittwoch

18:00- 19:15

A - Vicht

 

EF

Jugend/Erwachsene

Donnerstag

18:00-19:15

A - Vicht

 

neu

Zumba

Dienstag

ab 19:00

B - Mausbach

Sandra Lux

 

 

 

 

 

 

 

Tai Chi

 

 

 

 

 

Jugend/Erwachsene

Montag

18:30-20:00

A - Vicht

 

 

 

 

 

 

 

 

Kyokushin Karate

 

 

 

 

 

Jugend/Erwachsene

Dienstag

20:00-21:30

D - Mausbach

 

 

 

 

 

 

 

T

Tanzen

 

 

 

 

TA

Sunshine Aerobic

Montag

18:30-20:00

B - Mausbach

 

TZ

ZUMBA in Mausbach
ab 16 Jahre

Dienstag

19:00-20:00

B - Mausbach

 

EZ

Step - Aerobic

Freitag

18:30-20:00

D - Mausbach

 

 

 

 

 

 

 

B

Badminton

 

 

 

 

BB

Erwachsene

Montag

20:00-22:00

A - Vicht

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

V

Tae Kwon Do

 

 

 

 

VG

Jugend/Erwachsene

Donnerstag

18:30-20:00

D - Mausbach

 

VC

ab 6 Jahren

Mittwoch

17:00-18:00

D - Mausbach

 

VB

bis 13 Jahren

Mittwoch

18:00-19:00

D - Mausbach

 

VD

Jugend/Erwachsene

Mittwoch

19:00-20:00

D - Mausbach

 

VB

bis 13 Jahren

Samstag

15:00-16:00

B - Mausbach

 

VD

Jugend/Erwachsene

Samstag

16:00-17:00

B - Mausbach

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

S

Spiele

 

 

 

 

SB

Hobby Damen

Montag

20:00-22:00

B - Mausbach

 

SB

Volleyball

Mittwoch

20:15-21:45

A - Vicht

neu

G

Rehabilitationssport & Gesundheitssport

 

 

 

 

Die nachfolgenden Termine kann der Teilnehmer kostenlos nutzen.
Voraussetzung ist eine Diagnose durch den Arzt und die Genehmigung der Krankenkasse.

GA

Krebs w/m

Montag

16:00-17:15

B - Mausbach

 

GC

Wirbel w/m

Freitag

18:00-19:30

B - Mausbach

 

GT

Krebs w/m

Dienstag

09:00-10:00

E - Mausbach

 

GU

Wirbel w/m

Donnerstag

09:00-10:00

E - Mausbach

 

GL

Walk w/m

Dienstag

08:00-09:00

G - Vicht

neuer Ort

GM

Walk w/m

Freitag

08:00-09:00

G - Vicht

neuer Ort

 

Walking/Venentrainig findet bei jedem  Wetter und in den Ferien statt.

 

 

 

 

GO

Gesundheitssport

Montag

09:00 -10:00

L - Langerwehe

Venentraining

GZ

Wirbel w/m

Montag

08:00-09:00

H - Lammersdorf

 

GE

Haltungstraining

Montag

18:30-20:00

B - Mausbach

 

GW

Krebs w/m

Montag

09:00-10:00

H - Lammersdorf

 

GY

Stuhl/Sitz

Montag

10:00-11:00

H - Lammersdorf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Legende:

Wirbel

Wirbelsäulengymnastik

Krebs

Krebsnachsorgesport

Diabetes

Sport bei Diabetes

Stuhl

Stuhl- / Sitzgymnastik

Walk

Walking / Venentraining

w/m

weiblich/männlich

Doppelbuchstaben links

Gruppenkürzel

Buchstabe neben der Zeit

Übungsstätten

Gesundheitssport

Krebsnachsorge-, Diabetes, Osteoporose-,  Rheuma-, Gicht-, Atemschule, Wirbelsäule- (HWS, LWS) Sport werden anerkannt  und vom TSV Vicht angeboten

 

Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit
ist alles nichts.
 

(Arthur Schopenhauer)

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